Hei, skjønner frustrasjonen din veldig godt, som du sier opplever du å ha vært så streng med deg selv. Dersom du tenker at lavkarbo er noe du ønsker å følge over tid så kan det jo være bedre for deg å øke antall gram karbo per dag så du ikke føler at det er sååååå strengt (at det blir vanskelig å gjennomføre)og samtidig få erfaring de gode effektene av en slik kostholdsendring. Håper det går seg til Mvh Lise Marie