|
Sv: For lite karbohydrater?
Opprinnelig lagt inn av Ashley, her.
en ting til 72 g karbo... hva utgjør det sånn ca i prosent på diett.no? synes det virker så mye. over 50 g er ikke lavkarbo for min del.
Lavkarbo er jo et vidt begrep og i mange kretser er alt opp til 150g i døgnet lavkarbo.
Du må nesten prøve deg frem og finne ut hva som passer for din kropp. Er vanskelig å vite for oss andre hva som passer for deg når alt er individuelt
__________________
|