|
Sv: Går man ned i vekt også på generell lavkarbo?
Min erfaring er at jeg går ned i vekt på generell lavkarbo, men det tar mer tid enn om jeg lever ketogent. Spesielt nå som jeg ikke har så mange overflødige kilo. Men det er helt ok. For min del har jeg så mange andre fordeler av å leve lavkarbo rent helsemessig, at vekttapet får ta den tida det tar.
Orker ikke leve ketogent lenger, da jeg syns det blir for slitsomt og utfordrende i sosiale sammenhenger. Og at jeg hele tida må tenke på om jeg ødelegger ketosen. På generell lavkarbo føler jeg at jeg står litt friere i forhold til valg av mat.
__________________
|