[veand]

Ok, takk for tips.

Men det er akkurat det med å velge riktig pulver eller ferdig shake som er vanskelig.

Har gått inn på proteinfabrikken.no og sett følgende:

Whey proteinpulver inneholder 9g karbo pr. 60g. Men hvis jeg ser på pulver beregnet for vektreduksjon, ser jeg at det pulveret inneholder 21g pr. 60g.

Synes det er rart at pulver for vektreduksjon inneholder over dobbelt så mye karbo enn vanlig protienpulver.