[Lillemy71]

Jeg synes også det er viktig å finne seg et kosthold man kan leve med og hvis det innebærer å spise atkinsbarer så heller det enn å spise høykarbomat. Men selvfølgelig kan det jo være en fordel og se på Atkins som snop som man bare skal ha av og til. Selv spiste jeg opptil 1 til dagen, men etter å ha kuttet det ut i 2 uker og jeg så at endelig begynte vekta og bevege seg nedover (etter over et år i stillstand) har jeg satt en grense på maks en bar i uka. Leste om ei her inne som spiser opptil 3 barer daglig Kjente jeg ble litt kvalm jeg og vil heller ha skikkelig mat.