Sv: Marsstartere veietråd
Opprinnelig lagt inn av Iskald, her.
Startet 7 mars Vekt 125,3 Målvekt 90 kg
veiing 14 mars vekt 119,8 -5,5
veiing 21 mars vekt 118,6 - 1,2 totalt -6,7
Har ikke veid meg på en stund.
veiing 10 april 116,8 totalt -8,5
veiing 19. april 114,9 totalt -10,4
veiing 26. april 113,5 totalt -11,8
veing 3 mai 111,9 totalt -13,4
veiing 10. mai 113,1 totalt -12,2
veiing 18. mai 111,4 totalt -13,9
viing 25. mai 112,8 totalt -12,7
Hm.......... gått opp 1,4 Kg!
Har hatt problemer med matlyst en stund, og spiste bare to måltider om dagen. Jeg prøvde for moro skyld en ketosesticks, og ja jeg var ute av ketose selv om jeg lå litt under 15 g karbohydrater om dagen. Nå har det gått noen dager som jeg har truet meg selv til å spise minst tre ganger om dagen, og drageånden og svimmelhet samt andre startplager jeg hadde kom tilbake. Jeg har lest at enkelte anbefaler å faste opptil 15-16 timer i døgnet for å få fortgang på vektnedgangen. Ja de første dagene fortsatte jeg å minke, men så var det helt stopp. Jeg tror fastingen gjorde at kroppen gikk over i sparemodus, derav gikk jeg ut av ketose og vektøkning var resultatet.
Vekta i dag 28.05 stoppa på 110,8 kg, frekvensen av toalettbesøkene har vært økende de siste dagene, så jeg var nok rimelig full av piss...............
__________________
|