|
Sv: Togtråden!
OI!! Jeg gikk laaangt over grensa i dag! Jeg sluttet å telle karbo nå jeg krysset 20g men antar jeg er oppe i noen å tredve! 
Jeg snublet inn i sjokoladevogna shø og falt tilveldgvis med munnen først over en halv plate med 70% freia premium mint sjokolade.. Heldigvis reddet resten av familien meg ifra den andre halvdelen! Phew! tror jeg skal skippe vekta i morgen også så slipper jeg å surmule for noe, så sant jeg greier å la være da.
Ellers i dag så har jeg endelig kommet meg på trening igjen. Jeg lurer litt på noe ang trening og karbohydrater, er det slik at jo mer veltrent eller hvor ofte man trener så tåler man mer karbo før man faller ut av ketose? Sammenligner litt med kalorier hvor man kan 'trene de vekk'.. |