|
Sv: Sliter med motivasjonen!
Opprinnelig lagt inn av Anos, her.
Jeg sliter også med motivasjonen mange ganger, men hver gang jeg får lyst å skeie helt ut, så stopper jeg opp og tenker over om det faktisk er verdt det. Ja, det vil smake godt der og da, men følelsen jeg får etterpå vil ikke være verdt det!
Følelsen av å "mislykkes", ikke ha nok selvbeherskelse.. Det hjelper heller ikke når jeg går på vekten dagen etter å ser at den sakte prosessen vektreduksjon går feil vei. Etter å ha tvunget meg selv til å bruke hue så har ikke utskeielser vært noe særlig problem 
Jeg håper du får nok motivasjon til å fortsette og holde deg på rett spor. Lykke masse til! Du klarer dette, og resultatet og selvmestrings følelsen i enden av tunellen vil være verdt det! 
tusen takk for gode ord!
Vekten viser jo at motivasjonen egenltig ikke burde være borte. Har tatt av 6 killo il nå, og det går bare nedover
Men kjenner at lysten på fruk og brød (egenltig mest frukt) er stor. Godteri kan jeg godt klare meg uten.
I dag er jeg syk, har 0 energi, kvalm, vondt i kroppen. Kjenner jeg har så lyst på en brødskive med kvitost og skinke og litt vannmelon akkurat nå. |