Vis enkelt innlegg
Gammel 27-05-11, 08:07   #17
Cheyla
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 96
Cheyla er på en erverdig vei

Sv: Trappe opp matmegden?

Hei Regret
Jeg kjenner lite til angst og sånt og virker som du har fått masse gode råd, så der har jeg ikke så mye og komme med. Vil bare slenge meg på de som sier du virker til å ha god selvinnsikt og stå på vilje, så dette klarer du

Men når det gjelder pepsi max kjenner jeg meg veldig igjen. Jeg var heller ikke noe storforbruker, men det var liksom "kosen" min. Og jeg liker heller ikke vann. Takler det nesten ikke, og gruer meg til å drikke. Men en dag bestemte jeg meg bare, ut med pepsi max'en og inn med vannet. Passer på at det er skikkelig kaldt og har som regel at jeg skal styrte (lettere å få i seg da) et stort glass vann før hvert måltid. Og det funker! Vekta har så smått begynt å gå litt ned også. Om det kommer av at jeg kuttet ut pepsi max'en vet jeg ikke, men føles som en stor seier å ha sluttet å drikke pepsi max ihvertfall

Lykke til

Cheyla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat