|
Sv: Hvor viktig er grønnsaker?
Siden de fleste av oss ikke spiser alle delene av dyrene( innmat, øyne mm inneholder vitaminer og mineraler), så er det kanskje lurt å spise grønnsaker for å supplere med de som ikke rent kjøtt inneholder.
Varier grønnsakene og spis ikke bare grønne salatblader og agurk, sleng på litt paprika, brokkoli, blomål, osv.
Man får kanskje ikke akutt vitaminmangel, men etter en tid kan det merkes. |