|
Sv: Morrastrening før frokost
Men vi som spiser lavkarbo spiser jo utrolig masse protein og fett i stedet for karbo, så da bør vi vel ha et bra proteinlager?? Forresten... nå har nå ikke jeg planer om høyintensitet heller jeg da. Jeg tenker mer på en kjapp gåtur/rolig jogging. Min kropp er nemlig bygd for komfort og ikke for fart. 
__________________
|