[Lohne]

Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.

Lettest? Det kan vi ha lange diskusjoner om... alt i kroppen kan forbruke fett som energi unntaket er hjernen og nerversystemet våres. som er også årsaken vi har noe som heter ketose, lipolyse og glukogeonesse, prossesser som gjør at kroppen kan fremskaffe glukose fra andre kilder enn maten vi spiser til hjerne og nervesystemet. Ketoner er et restprodukt som kommer av at leveren har brukt fett som energi til å lage proteiner til glukose. All fettet vi spiser brukes opp av kroppen "direkte" og blir ikke omgjort til ketoner først for å bruke ketoner som energi. At kroppen bruker ketoner som energi er bare bonus.

Karbohydrater er kroppens viktigste energikilde ettersom de er lettest å omdanne til energi. altså ikke lettest mener du???