|
Blodsukker
Har hatt et ekspriment gående for å finne ut av hvordan maten jeg spiser til frokost variere blodsukkeret mitt.
I dag var det en lavkarbo men alikevel "mer karbo" frokost enn vanlig.
før mat: 4,9
spise frokost.
30min 6,7
60min 4,4
90 min 5,8
120 min 5,4
Helt greie verdier 
Men så skulle jeg måle etter 3 timer og da var det 5,8.
Så jeg stakk i en annen finger og da var det 5,4 og på den tredje finger var det 5,2.
Ikke at det har så mye å si egnetlig men har andre vert borti at det vises forskjellige verdier alt etter hvor enn måler?
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
|