|
Sv: Ut av ketose på under 15 karb
Spis så rent som mulig, altså naturlige råvarer. Mange vet ikke at både Atkins barene og pastaen for mange IKKE kan regne bort karbohydratene som det står. For mange blir det omgjort til sukker som vanlig, det er vel bare sukrin og stevia som er "bankers".
Om pastaen er "Dreamfield", så kan du lese hva som skjedde med blodsukkeret til "kostdoktorn.se" når han testet det, på siden hans.
|