[Euphita]

Lucifine: da tenker jeg nok i den forstand at jeg får i meg ca.15 g karber og at prosentfordelingen mellom fett, protein og karber er 70/25/5 sånn ca.

Har hatt noen trasige dager her og jeg har vært usigelig sliten, dermed spiser jeg ikke noe særlig mat og langt fra den fordelingen som er anbefalt. Har vært i ketose hele veien, men ser ut som det ikke hjelper meg så lenge jeg kanskje spiser for mye protein i forhold til fett og for lite karber samt for lite grønsaker.