[Haense]

Opprinnelig lagt inn av Antoinette6, her.

Velkommen, Christian !

Jeg skal (skulle !!! ) også ned 23 kilo (Og Gerd er ferdig med sine 23) . Jeg har satt neste sommer som mitt mål, men menn går fortere ned enn kvinner.

Og fallgruver på ketolyse ? Ikke mange, er min erfaring. deilig, deilig at man kan ta seg et glass vin . . . eller to innimellom også

Og søthungeren var så forferdelig og min verste fiende. Og vet du, - etter en ukes tid forsvant den helt for meg. Og for mange andre også, - men da spiste jeg IKKE noe med kunstig søtning heller. Det gjør jeg innimellom nå, - og det trigger søthungeren igjen.

Lykke, lykke til til deg !

Vin er godt det, men problemet mitt er at dietten ikke korresponderer så godt med øl.. Og kebaben etter byturen... Haha! Må vel prøve å få ned lavkarboøl, men de smaker jo pyton. Etter noen bokser så er det kanskje ikke så dårlig likevel, når jeg tenker meg om...

Men har jeg forstått det riktig, så er det minimum med karbohydrater og mest mulig fett (det høres litt rart ut å si det, men får vel prøve!). Here it goes!