|
Sv: De siste 10 kg
Er nok helt individuelt hvordan det går med de siste kiloene, så hvordan det blir for deg er det vel bare din kropp som kan si noe om.
Jeg har kommet meg ned til en BMI på 23 helt fint, og det uten å kutte i matmengde eller noe spesielt - jeg har bare spist når jeg har vært sulten. Det er jo egentlig bedre enn forventet på ketolyse. Men her er det bom stop, har stått stille siden jul - og jeg skulle gjerne tatt av en fem kg til. La i dag dog merke til at jeg har krympet noen cm ekstra siden sist jeg målte, så er vel bare det at jeg har fått mere muskler samtidig som jeg har blitt slankere. Er jo over all forventning egentlig, så jeg skal ikke klage. :P
Og må jo bare legge til, du har jo vært kjempeflink som har gått ned 25 kg, er nok bare å fortsette som du holder på.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.
~*~
|