|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Jeg går da IKKE ned... :gaah:
Kjempefrustrert.
Inntaket ligger på 74-76% fett, 19-22%protein og rundt 4% kh på det jevne.
Har ikke spist frukt, sukker, poteter, brus, kaker, kjeks eller noe annet.
Kan sukrin påvirke så jeg ikke går ned? Det er det eneste "søte" jeg har spist, og det er ørlite det også. Og nøtter da.
Sukk, like før jeg gir opp... 
__________________
Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp.
Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo. 
|