[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Buck, her.

Ok, så da er dette ganske normalt med andre ord? Hva med utslett, er det normalt?

Her er en dagsmeny

Frokost: 1 egg, 1 pk bacon og agurk
Lunsj: Eggesalat( 1 egg, hvitost, seterrømme, agurk og isbergsalat)
Middag: Laks i rømmesaus med brokkoli

I går hadde jeg det samme, bortsett fra taco til middag. Kvelds varierer fra ingenting til biff, egg, bacon...
Jeg drikker vanligvis bare vann, men det hender jeg tar en liten skvett fun oppi.
Jeg tar bare kromtilskudd.

Spiser du deg mett på dette, og ikke går sulten?

Hvor mange av karbene om dagen kommer fra grønnsaker?
Agurk og isbergsalet er det mest vann i, ikke næring.

Kroppen trenger varierte grønnsaker for å forbrenne og fungere optimalt. Og tar du i tillegg alle anbefalte vitaminer, så får kroppen godt med vitaminer, mineraler og enzymer den trenger.

Mange opplever at huden blir litt urein en periode. Enkelt forklart så er det fordi at allt avfallet vi har samlet i kroppen, kommer ut, deriblandt via huden.