Ute av ketose under 15 kh?
Jeg har gått på ketolyse i fire uker nå og tester jevnlig med ketostix. Disse har vært lilla helt til ca en uke siden, da jeg spiste min første atkinsbar. Har også spist et par siden. Jeg skjønner nå at det er slik at mange ramler ut av ketose når de spiser disse, og på ketostix ser det jommen me ut til at jeg også har gjort det... Men...
Jeg har ikke spist over 15 karbohydrater, det er jeg helt sikker på... 
Så det jeg lurer på da, er
Hva skjer egentlig inne i kroppen da? Om den ikke har karbohydrater, og ikke er i ketose?
Hadde blitt veldig glad om noen hadde kunne fortalt meg det 
Sist redigert av maribo : 23-05-11 kl 10:12.
|