|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av Silje151, her.
Har dere noen råd til en som også ønsker å starte med dette? Det er jo så grusom trening, hvordan holder dere ut?
Jeg vil så gjerne begynne på dette, men jeg testet ut shredden for et eller to år siden, og da mener jeg virkelig testet og ikke noe mer. Trodde jeg skulle dø etter oppvarmingen alene og prøvde det aldri igjen.
Men dette kan jo være perfekt når jeg er hjemme fra studiene i sommerferien.
Opprinnelig lagt inn av littleme, her.
Har ingen erfaring, men tenker akkurat det samme som deg! Planen er å starte 7. juni for da er det sommerferie!
Enig med Bravo.
Gjør det du/dere klarer. Er bedre med noe av treningen enn ingen ting  Bruk deres eget tempo, men ikke gi opp.
I starten holdt jeg meg til nybegynner- dama hele tiden.Nå byttes det mellom begge. Har med dagsform å gjøre 
Sideplanke klarer jeg bare litt av ( er nok fortsatt for tung ), men da gjøres andre mageøvelser.
Ønsker dere begge lykke til 
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ... dag 40
Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
|