[dydde]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Vi går jo NED i fettprosent på lavkarbo...
Har gått ned ca 25 kg siden jeg la om, noe av det må nødvendigvis være fett

Så klart, man pleier å gå ned så lenge man spiser mindre kalorier Hvor mye er fett? tja bruk fettlkype eller mål det med fansy maskiner
Så lenge du er like sterk så før, dette sjekker man enkelt med å løfte vekter osv. så vet man at muskler ikke er tapt. Joggetur lettere å raskere? klart bonus