[dydde]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Kan nesten garantere deg at ALLE her inne har levd høykarbo før omlegging til lavkarbo
Så, høykarbo er ikke særlig ukjent

Ok så når dere levde på høykarbo så spiste dere heller ikke hvitt sukker, melke produkter, kjøtt, salt, brød og annen ferdiglaget boks mat?
Som jeg skriver vegetar, max 10% av kaloriene fra fett og protein. Tviler på så mange kjørte det kostholdet som sukserike sivilisasjoner levde på i 10 000+ år. Tror nok de kjørte mer standard høy fett, høy karbo, høy protein høy alt som ikke er bra.