|
Sv: Nybegynner og prøver treng hjelp
Forstår at det er vanskeleg å kutte brødet. Det synest eg også, men det går seg til. Men som eg allereie har nemnt, et du ikkje varm mat i løpet av dagen?
Ein lærer litt kvar dag, så ikkje fortvil! Men les for all del om temaet, kunnskap er viktig!
Rugbrød er det nok også ein del karb i, men det kjem også litt an på kva "lavkarbonivå" du har tenkt å legge deg på.
Eg et gjerne middagsrestar til lunsj til dømes. Praktisk og greit å ha med på jobb (viss ein har tilgong på mikro).
|