[Nerthus]

Mitt beste triks for å føle seg litt bedre er faktisk å ta litt sol... jeg skal til syden om bare en og en halv uke, og kommer til å ta en del sol på forhånd. Da føler jeg meg MYE finere med de ekstra kiloene mine, jeg SER friskere ut og jeg slipper og stresse med å få sol på kroppen i syden og kan heller nyte ferien

Skulle foreslå gåturer jeg også hehe - men du trener jo svært mye allerede. Hvis jeg kan tipse om noe er det å gå med staver i svært raskt tempo, min erfaring er at dette gir enorm oppstrammende effekt etter bare en uke eller to. Siden det er litt tøffere og jogge i ketose, gå veldig raskt istedet!