Takktakk Ja jeg glemte å få med mosjon. Jeg går på fjellet/jogger 40-60 min 5-6 dager i uken og kommer til å fortsette med det. Tar også 3x12 med dips annenhver dag i håp om å stramme opp overarmene... Er dilemma er det dog, at jeg merker at joggingen går mye lettere når jeg spiser mer karber. Så mulig den faste turen nå vil bli veldig mye tyngre pga ketosen. Menmen, da får jeg bare slite meg gjennom... Håper å gå ned et par kilo før ferien, og satser ellers på at jeg iallfall er litt strammere kroppen til den tid, siden jeg nå har en del vann og karber innabords som skal vekk
