[Timiane]

Nå vet jeg ikke om du skal ned i vekt, eller bare legge om kostholdet ditt. Det er lett å skeie ut en gang ibland, men tillater man det for ofte, da er det ikke lavkarbo lengere. Den første tiden tillot jeg med litt potet og litt sjokolade, jeg er på ketolyse. Etter jeg fikk lest meg litt opp, så var det lett å se hvor skoen trykket. Om du følger en kostfilosofi da er det lettere å holde fokus og ha en mal på hva som er tilatt.

Kunnskap er makt, sett deg inn i hva du skal gjøre, da vet du hva du bør unngå
Lykke til