[Golddust]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Og du har lest ketolyseboka?

Du skal spise deg mett, og spise når du er sulten. Blir du veldig fort sulten etter et måltid, kan det indikere på for lite fett i maten.

I en overgangsfase kan sult forekomme . Men da skal du spise

Jepp, men kan nok lese den enda bedre

Blir fort sulten igjen ja, så da spiser jeg nok for lite fett..