|
Sv: Merker du om du går ut og inn av ketose?
Det første halve året merket jeg det med hodepine og en viss slapphet når jeg skulle tilbake i ketose. Tror at ketoseånden også bare var de første 6 mnd.
Nå merker jeg ingenting, annet enn et par vannkilo de gangene jeg har spist høykarbo.
Har vært i ketose i over tre år nå, med kun små avbrekk. Spiser opp til 50 g karbo om dagen, noen ganger mer, men som regel mindre.
|