|
Sv: Noe poeng med halvveis lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Nei, det er ikke tull å kutte karbohydratene i de tre måltidene Du kan bare ikke spise ubegrenset med fett.
Ok, men det hadde jeg ikke tenkt til uansett. Men man må jo nødvendigvis spise noe som erstatning for karbohydratene. Og bare grønnsaker uten noe på er jo litt kjedelig.
Men hvis man ser det på denne måten da: Hva er best av å spise karbohydratene som før og ha litt saus osv på siden, slik stort sett alle nordmenn gjør. Eller å kutte karbohydratene og heller erstatte dem med fløte, rømme e.l. slik at kaloriinnholdet i retten blir det samme, bare at karbohydratene blir erstattet av fett? |