[Anos]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Det går jo ann å spise lavkarbo, ikke ketogent, og samtidig kaloriredusert. Hvor lite hadde du planer om å spise da?

Det er det jeg er veldig usikker på. Jeg kommer til å trene ganske hardt slik jeg gjorde når jeg var i toppform. Jeg kommer til å trene såpass hardt fordi jeg har troen på at når man presser kroppen så mye man absolutt klarer, så vil den venne seg til det raskere og tilpasse seg. Så lenge man ikke dør eller besvimer så tar ikke kroppen skade av det. Vet det høres litt ekstremt ut

Så regner med å trene 2-3 timer daglig.. og aner ikke hvor mye jeg burde spise Kan ikke huske hva jeg gjorde tidligere.. Det er nesten -40 kg siden