[Marianne]

Jeg har gått ned noen få kilo ved å gå over fra lavGi-kost (inkl. lavGi-brød) til Ketolyse-lignende diett men uten melk med 15-20 karber pr.dag. Det viktigste er at blodsukkeret mitt, som har vært for høyt, har stabilisert seg og at jeg har kvittet meg med 7 cm av det farlige magefettet. Nå er jeg slank nok, men har lite muskelmasse, og må derfor fokusere på å øke muskelmassen ved trening.