|
Sv: Trøtt og sliten - og mat
Ok, så slitenheten kommer ikke bare av kosten. Men, på ketolyse er hoved-energikilden fett.. Bare for å ha sagt det, jeg liker ikke fett kjøtt (flesk), så i motsetning til de fleste på ketolyse, spiser jeg karbonadedeig og kamkoteletter. Jeg kompenserer med CF og seterrømme...  og deilig smør.. |