|
Hjelp?
Hei 
Jeg er helt fersk på dette med ketolyse og lurer svært på en ting ...
Når jeg har en bmi på over 40 og har ganske så mange kg som skal bort ... Hvor mye fett,karbo og proteiner bør jeg spise iløpet av en dag?? Evt hvor mange kalorier bør jeg ligge på?
Håper noen kan hjelpe meg med dette 
__________________
|