|
Sv: Spiste sodd og falt ut av ketose
Opprinnelig lagt inn av kk@djh.dk, her.
Hvordan vet man at man har fallt ut av ketose? Kan man måle det??? Hvordan?
Jeg måler med ketostix hver kveld og den viste negativ den dagen jeg spiste sodd.
Ellers så merker jeg om jeg i er ketose på at jeg får en helt spesiell smak i munnen, jeg drikker og tisser veldig mye, og jeg trenger mindre mat pga jeg ikke blir særlig sulten.
Ikke noe problem for meg å vite om jeg er i ketose eller ikke, trenger egentlig ikke måle med stix |