|
Lavkarbo - styrketrening
Hei,
Har lyst å prøve en eller annen form for lavkarbo "diett" (jeg skal ikke ned i vekt). Vil prøve dette for å få et mer stabilt blodsukker.
Hva tror dere om lavkarbo og styrketrening? Trenger jeg ikke en del karbo for å få god nytte av styrketreningen? Hvordan skal det eventuelt løses? Har lest at flere tippeligalag sverger til lavkarbo, i samarbeid med blant annet Ken Hallesten. De skryter av mindre skader, bedre form og generelt stabilt blodsukker.
---
Andreas |