|
Sv: Spiste sodd og falt ut av ketose
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Står det 1,1karb pr 100 spiller det ingen rolle om potet og gulrot "lekker" (noe det kan gjøre bittelitt) stivelse over i sausen. Det skal likevel ikke være mer enn det det står TOTALT!
Når målte du at du hadde falt ut, da? Eller hvordan vet du at du falt ut?
Hva annet har du spist/gjort i dag om stiksen var uten fargeforandring i kveld?
Merker det kjapt når jeg går ut av ketose. Blir rett og slett sulten og den spesielle smaken jeg har i munnen når jeg er i ketose forsvinner.
Målte også med stix på kvelden i går og den var negativ.
Spiste ellers ikke noe annet i går som kan ha ført meg ut av ketose |