Opprinnelig lagt inn av Lise
Det kan jo være flere ting i brunosten hun reagerer på da... 
Ikke alle proteinbarer er like gode - de fleste ikke så veldig gode og inneholder mye sukker, så de blir også jeg uvel av..
Flere ting enn hva da. brunost inneholder laktose, melkefett, myseprotein og kasein. Det er ikke noe tilsetningstoffer i vanlig brunost. tålte hun ikke kasein så hadde hun blitt ti ganger verre med hvitost. Hvis det skulle være noe med brunosten så måtte det være laktose som gir energi.
Denne proteinbaren inneholdt ikke vanlig sukker men fruktose. Skikkelig lavGI mat altså. |