|
Sv: Hva har du spist i dag?
Frokost: en kopp kaffe emd fløtedæsj (på vei til skolen)
Lunsj: en salatboks med blandet salat (1 egg, issalat, agurk, reker, skinke, olivenolje til dressing) og vann
tidlig middag: omelett av 2 egg med 2ss fløte, sopp, bacon, ost, squash, kokt skinke
Mellom: 4 kopper kaffe med en fløtedæsj i hver.
__________________
Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp.
Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo. 
|