|
Sv: Hjelp meg med maten
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Men hvorfor spiser du ikke grønnsaker? Man bør jo spise 15g karbo fra grønnsaker som vokser over jorden på ketolysekuren. Og det er et godt råd. Det betyr litt grønnsaker til hvert eneste måltid.
Hva spiser du da, i mengder til hvert måltid?
Blir som oftest et par hundre gram kjøtt, ev noen spiseskjeer CF eller rømme, og en halv broccoli.
I går og til frokost i dag ble det grillribbe. Spiste en 200 g grillribbe til frokost, det er det jeg har spist i dag. Sitter og funderer på om jeg skal nuke litt ost i microen nå.
|