|
Sv: Vekta mi vil ikke ned
Skall vi se i går spiste jeg:
Frokost klokken 5.00 CC med pisket kremfløte og CF, og litt bringebær og halv ts sukrin. Spiste halve boksen.
Mellom M: Klokken 11.00 spsite den andre halvparten.
Lunsj klokken 15.00 To egg med bacon stekt i smør.
Middag klokken 22.00 To ketolyse pølser med sukerfri ketchup og sukkerfri sennep.
I dag en litt anderledes dag.
Frokost pannekaker med bitte litt kakao og sukrin.
Lunsj og middag samme mat en prosjon ovnsstekt kjøttdei gryte med broccoli.
Så til frokost pleier jeg ellers enten å lage pannekaker eller omelett med ca 3 egg stekt i meieri smør.
CC bar spiser jeg kun om jeg skall på jobb og ikke har tatt med meg matpakke da er det en lettvint matpakke som jeg kan få kjøpt i nærmeste butikk.
Ellers er det ofte at jeg spsier kjøtt stekt i smør med salat og hvitløks CF til kjempe godt! I salaten har jeg blandet hakket salat, tomater, paprika, agurk og avokado.
|