[Olivia]

Bra Livlys! Jeg synes det er bra med flere som er i "samme båt" her. Alle har jo forskjellige mål. Jeg er litt høyere enn deg, målet mitt er å gå ned 10kg ca. Men tiden vil vise hvor lang tid det tar. Prøver å få det til før ferien er i gang som er juli for meg.. Jeg prøver å trene ca.4 ganer i uken, og det gir resultater. Har siden mandag gått ned 3kg, vet at mye av dette er vann, men jeg føler meg bedre allerede.
Mitt hovedmål er å bli kvitt valkene på magen, og det er nok 8kg til.
Jeg kjenner kroppen min ganske godt, og vet hvordan jeg trives. Og det en noen kilo unna til jeg trives best med meg selv

Hva spiser du på en typisk dag i ketose?