[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Snopsy, her.

Sover man bedre av å spise mangnesium? Sliter veldig med søvn.

Magnesium er til en viss grad muskelavslappende og kan derfor virke søvndyssende!
Jeg merker ikke noen forskjell med 300mg, men sover mye bedre når jeg tar 600mg.
Så mye bedre at gubben våkner av snorkingen min!