[kthnk]

Jeg tror det er veldig individuelt. Hvis det er det å være i ketose du mener så tror jeg det er alt fra maks 15 til over 30, alt etter hva man tåler. Selv så er jeg i ketose iallfall opptil ca 25 karber

Ellers så tror jeg at man fint kan gå ned i vekt ved å spise lavkarbo, uten å være i ketose. Lavkarbo er vel pr def under 150 karber pr dag (tror jeg).

Lykke til!