|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av LIBBA, her.
Skjønner godt du var gåen etter den økten 
Pleier legge inn gåturer (rask gange ) i tillegg til Jillian så ofte jeg kan.
Det holder for meg 
Men ødelegger jeg noe hvis jeg hopper over Jillian de dagene jeg har vært på trening? (ca to dager i uka).
__________________

|