|
Sv: 20 kg ned?
Opprinnelig lagt inn av Fjasnissen, her.
Regret.... det høres ut som om du har bikka over en grense her.... spis når du er sulten du.... ikke kom med unnskyldninger for å la være å spise.... der er du på en farlig, og usunn, vei.
Det som er at jeg ikke blir sulten. Jeg blir kun sulten under den avtalte fasten tidlig om morgenen og den tar jeg med en te, denne fasten er helt ok og ikke en del av hva jeg snakket om tidligere. Men utover dagen så kommer det ikke noe sult. Jeg prøver å la være å overspise og derfor venter jeg på den ekte sulten og ikke den 'jeg har så lyst på noe' sulten. Så unnskyldningene går gjerne i at jeg ikke føler meg sulten enda,selv om jeg synes det er godt å kjenne på sulten et par timer også.
|