|
Sv: Når begynne å tenke på fett og karbohydrater?
Haha... går det an? Jeg har spist lavkarbokost siden ca 2007 dog ikke myntet på vektnedgang, og fått dårlig samvittighet når karbohydrater på en dag har nærmet seg 30, og dessuten vært av den oppfatning at cluet var å strebe mot minst mulig pr dag... kanskje ikke så innmari rart jeg har blitt grisedårlig på tilnærmelser 0 karbohydrater pr dag da... og ja, jeg har prøvd over tid Hehe...
Så konklusjonen er at mest sannsynlig vil jeg oppleve vektreduksjon av mine 20-30 gram pr dag? Og at mine kveldsmåltider som ofte er krem og bringebær ikke nødvendigvis er noe å ha dårlig samvittighet for? |