Vis enkelt innlegg
Gammel 08-05-11, 20:12   #9
Livsglede
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 58
Innlegg: 565
Livsglede har en fantastisk aura rundt segLivsglede har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Lunsj under eksamen

Iskaffe laget kvelden før superenkelt og masse energi

kaffelatte som Iskaffe:

25-35 gr smelta smør
1-2 eggeplommer
2-3 dl vann
2-4 ts espresso
litt stevia eller annen søtning du bruker

Smelt smør, kok opp vann, mos med stavmikser et par sek. ha så i eggeplomme, mos noen sek. ha så i kaffe og søtning mos litt til og avkjøl, sett kaldt til dagen detter, rist opp og nyt. Liker du ikke kaffe kan den erstattes med kakao. Smøret kan også erstattes av cocosa, prøv deg frem og se hva du liker best. Kan nytes både varm og kald denne.

Livsglede er avlogget   Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse Svar med sitat