|
Sv: Tar steget inn hit ...
Opprinnelig lagt inn av Prell, her.
Strever litt med trening pga av trett /tung kropp. Sist uke ble det styrke/kondis bare en gang - jeg har tenkt å " vedlikeholde" med 2x i uken og primært satse på roligere aktivitet. Men tur har jeg gått nesten daglig!
Synes du skal holde deg til rolige tusleturer til kroppen er mindre trett og vond jeg  Ikke noe poeng i å stresse kroppen med trening av noe slag, om den egentlig trenger ro og hvile Selv er jeg blant de som ikke går ned om jeg trener, holder i massevis med tusleturer med 4bentingen
Lykke til!
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|