|
Sv: Lavkarbo og MYE trening
Opprinnelig lagt inn av Anos, her.
Grunnen til at jeg vil trene er jo selvsagt at jeg vil ha raskere resultat, men ikke bare det.. Etterhvert som jeg la på meg mer vekt, ble jeg selvsagt latere også, nå som jeg begynner å ta av med lavkarbo vil jeg ha litt muskler også. Få kroppen sterkere og i bedre form.
Men mtp trening, hjelper ikke det for vekttap når man er på lavkarbo!? Er så forvirret etter å ha lest forskjellige tråder!
Trening er sunt uansett hvilket kosthold en går på. All trening hjelper under slanking samme hvilket kosthold en har.  |